The Greatest Secret

La felicità eterna è disponibile per tutti nel mondo. Tuttavia, la maggior parte delle persone non riesce a raggiungerla perché continua a identificarsi erroneamente con il proprio corpo e la propria mente invece che con la propria vera natura, la Consapevolezza. Utilizzando la pratica di rimanere come Consapevolezza e accogliendo tutti i sentimenti, è possibile liberarsi per sempre dalla negatività.
Consigli pratici:
Mettete in discussione le vostre sensazioni negative.
Quando provate un sentimento negativo, ad esempio la tristezza, probabilmente siete abituati a dire o a pensare qualcosa come “sono triste”. In questo modo, vi identificate con la vostra tristezza, alimentando l’emozione con ancora più energia. Invece, la prossima volta che vi sentite tristi, ponetevi questa domanda: Sono io la tristezza o sono io che sono consapevole della tristezza? Il solo fatto di porsi questa domanda toglierà molta energia e potere all’emozione. Vi renderete conto che voi, la Consapevolezza, siete presenti prima e dopo l’arrivo e la fine della tristezza.