L’ego umano alimenta un pericoloso ciclo di violenza e distruzione che si autoalimenta all’interno di ogni persona e nel mondo in generale. Imparare la natura distruttiva dell’ego è essenziale per lasciarlo andare e sperimentare la soddisfazione del non giudizio, della non resistenza e del non attaccamento. Questa è la strada per raggiungere sia la gioia interiore che una maggiore pace nel mondo.
Consigli praticabili:
Respirare.
La maggior parte di noi è troppo distratta dalla costante litania di pensieri e ansie per sentire la propria vitalità interiore. Concentrarsi sul proprio respiro aiuta a riconnettersi con esso. Basta fare due o tre respiri profondi e sentire gli arti, le dita delle mani e dei piedi, lo stomaco e il petto gonfiarsi d’aria mentre ci si riempie di vita. È un esercizio incredibilmente semplice e potente, ma spesso trascuriamo di farlo con l’intento di calmarci e concentrarci.
A New Earth
In sintesi
Un nuovo mondo (2005) espande gli insegnamenti spirituali dell’autore, concentrandosi su come le persone dovrebbero vivere nel momento presente. Queste pagine mostrano come trascendere l’ego umano sia fondamentale per la felicità individuale e possa porre fine alla sofferenza globale. Imparerai come lasciare andare il tuo ego e raggiungere la vera realizzazione nella vita!
Eckhart Tolle
A New Earth
Riconosci il vero senso della tua vita
A New Earth
Autore
Eckhart Tolle
Eckhart Tolle è uno dei più rinomati e influenti insegnanti spirituali del mondo. Il suo precedente bestseller, The Power of Now, è stato tradotto in oltre 33 lingue.
Per chi è A New Earth
Persone che soffrono di ansia
Chiunque sia preoccupato per la quantità di conflitti nel mondo
