C’è una qualità fondamentale che accomuna le persone veramente grandi: la capacità di stare fermi, anche quando intorno a loro regna il caos. Tutti noi potremmo trarre beneficio da una maggiore calma, da una maggiore concentrazione nei momenti di stress, da una maggiore concentrazione nei momenti di difficoltà. Quando troviamo la quiete, possiamo avere un controllo migliore sulle nostre decisioni e sulla nostra vita, invece di essere sballottati dal mondo tumultuoso che ci circonda.
Consigli praticabili:
Liberatevi delle vostre cose.
Nasciamo liberi dalle cose, ma poi iniziamo ad accumularne. Di quante cose abbiamo bisogno? Una vita ricca è una vita ricca di persone ed esperienze, non di soprammobili e vestiti costosi. Quindi prendete qualche sacco della spazzatura. Iniziate a riempirli. Pensate a questo come a un modo per fare spazio, sia per la vostra mente che per liberarvi dalle cose non importanti. Per fare spazio, in altre parole, alla quiete.
Stillness Is the Key
In sintesi
Stillness Is the Key (2019) ci mostra l’importanza dell’immobilità: la capacità di pensare chiaramente, evitare distrazioni, vincere gli impulsi e trovare la felicità. Attingendo alla saggezza dei più grandi filosofi della storia e alle abitudini di alcuni dei più grandi atleti, leader e artisti del mondo, queste pagine mostrano come raggiungere la quiete sia un modo potente per trovare contentezza e successo nella vita.
Ryan Holiday
Stillness Is the Key
Stillness Is the Key
Autore
Ryan Holiday
Ryan Holiday è uno stratega dei media, un autore di best seller e un aderente alla filosofia stoica. È il fondatore dell’agenzia di marketing Brass Check, il cui elenco di clienti include Google. Ha anche avviato il blog The Daily Stoic, che offre ai lettori la saggezza moderna tratta dalla filosofia stoica. I suoi libri, tra cui The Obstacle Is the Way e Ego Is the Enemy, sono stati letti da oltre due milioni di persone.
Per chi è Stillness Is the Key
Persone esauste che cercano una via di fuga dalla costante distrazione della vita moderna
Persone impegnate che hanno bisogno di più equilibrio, calma e concentrazione
Persone che si muovono velocemente che vogliono rallentare
