The Inner Game of Tennis

W. Timothy Gallwey

I consigli sui libri di Piquattro

Info Utili

Perchè leggere The Inner Game of Tennis?

The Inner Game of Tennis di W. Timothy Gallwey è un libro fondamentale non solo per gli appassionati di tennis, ma per chiunque desideri migliorare le proprie performance in qualsiasi ambito. Gallwey esplora il concetto di “gioco interiore”, ovvero la forza mentale e la consapevolezza necessarie per superare le barriere psicologiche che ostacolano il successo. Le sue tecniche pratiche, basate su esperienze dirette e osservazioni acute, insegnano come gestire l’ansia e migliorare la concentrazione, elementi cruciali anche nel mondo del lavoro e del business. Questo libro è un invito a riflettere sull’importanza della mente nel raggiungere obiettivi, rendendolo una lettura imperdibile per chiunque voglia potenziare le proprie abilità, sia nello sport che nella vita professionale. Consigliamo vivamente di immergersi in queste pagine per scoprire come il miglioramento personale passi prima di tutto da una nuova consapevolezza interiore.

The Inner Game of Tennis in sintesi

The Inner Game of Tennis (1972) spiega la tensione tra la mente conscia e quella inconscia e il modo in cui questo conflitto si collega alle prestazioni, in particolare attraverso la lente del tennis. Questi ammiccamenti offrono consigli concreti su come sfruttare le proprie capacità naturali ed eccellere sia in campo che fuori.

L'autore : W. Timothy Gallwey

The Inner Game of Tennis

Riassunto di "The Inner Game of Tennis"

Sul campo da tennis, così come nella vita in generale, la mente cosciente lotta costantemente con quella inconscia. Elevando quest’ultimo e portando entrambi in armonia, potrete liberare il vostro vero potenziale ed eccellere in tutto ciò che fate, dalle arene sportive al mondo degli affari.
Consigli praticabili:
Mettetevi nei panni di un professionista.
La prossima volta che volete migliorare il vostro gioco, fate finta di essere un professionista. Non si tratta solo di un esercizio di pensiero positivo, né di dire a se stessi che si è bravi come un professionista. Si tratta piuttosto di interpretare consapevolmente il ruolo di un professionista per prendere coscienza delle proprie reali capacità e sviluppare un nuovo atteggiamento senza mettere troppa pressione su se stessi.

Chi è l'autore di The Inner Game of Tennis?

W. Timothy Gallwey

W. Timothy Gallwey ha giocato a tennis prima di diventare istruttore di tennis, dove ha scoperto il potere dell’allenamento mentale. Oggi è un autore di best-seller e un business coach che applica l'”Inner Game” a un’ampia gamma di sfide e situazioni quotidiane.

Per chi è The Inner Game of Tennis?

The Inner Game of Tennis di W. Timothy Gallwey è un libro fondamentale per chiunque desideri migliorare le proprie performance, non solo nel tennis ma in qualsiasi ambito della vita. Questo testo è dedicato a sportivi, coach, professionisti e appassionati di crescita personale. Gallwey esplora l’importanza della consapevolezza e della concentrazione, offrendo tecniche pratiche per superare le barriere mentali. Leggendo questo libro, i lettori scopriranno come sviluppare il proprio potenziale attraverso una maggiore connessione con se stessi, trasformando la competizione in un’esperienza di apprendimento e autovalutazione. Una lettura imperdibile per chi aspira all’eccellenza.