La Tecnica del Pomodoro è tanto semplice quanto efficace: Spezzettate il vostro lavoro in parti più gestibili di 25 minuti, durante le quali lavorate senza interruzioni. Al termine, fate una pausa per rilassarvi e ricaricare le batterie, in modo da poter iniziare i successivi 25 minuti di lavoro concentrato senza stancarvi.
Consigli pratici:
Non lasciatevi intrappolare in una rete di distrazioni!
Se siete nel bel mezzo di un lavoro concentrato e i vostri colleghi, che vi piacciono e rispettano, vogliono parlare con voi della partita di ieri sera, dite loro con gentilezza ma con fermezza che li richiamerete a breve. I rapporti personali sono importanti, ma permettere questo tipo di interruzioni si tradurrà semplicemente in un’altra giornata sprecata in cui non si fa nulla!
The Pomodoro Technique
In sintesi
La Tecnica del Pomodoro presenta un metodo semplice ma efficace per strutturare la giornata lavorativa. Questo metodo aiuta a superare la mancanza di motivazione tagliando compiti grandi o complessi in parti piccole e gestibili. Utilizzando queste tecniche, otterrete un maggiore controllo sul vostro lavoro, diventando così un lavoratore più efficace e un lavoro più gratificante.
Francesco Cirillo
The Pomodoro Technique
The Pomodoro Technique
Autore
Francesco Cirillo
Francesco Cirillo ha sviluppato la sua famosissima tecnica di produttività negli anni ’80, mentre studiava all’università. All’epoca, aveva difficoltà a strutturare efficacemente la sua giornata lavorativa, il che ha portato alla creazione della Tecnica del Pomodoro. Oggi gestisce il sito web pomodorotechnique.com e offre coaching e formazione relativi alla sua tecnica.
Per chi è The Pomodoro Technique
Chiunque sia interessato alla gestione del tempo e alla produttività
Chiunque stia lottando contro la procrastinazione
Chiunque sia alla ricerca di strumenti semplici per aumentare la propria produttività.
Altri libri
5 Ottobre 2022
- Autore: James P. Carse
