Il messaggio chiave di questi ammiccamenti:
Affidarsi alla forza di volontà per fare le cose non è solo doloroso, è una strategia di cambiamento del tutto inefficace. Il modo migliore per trasformare la vostra vita in meglio è creare un ambiente che vi costringa a vivere in linea con i vostri obiettivi. A tal fine, è possibile utilizzare le funzioni di forzatura e le intenzioni di attuazione, nonché eliminare i pesi morti dalla propria vita.
Consigli praticabili:
Abbandonate l’orario dalle nove alle cinque per il pensiero creativo.
La vecchia giornata lavorativa di otto ore aveva senso quando la maggior parte delle persone era impegnata in lavori manuali o in attività ripetitive e poco impegnative dal punto di vista mentale. Ma nell’odierno ambiente di lavoro basato sulla conoscenza, quell’orario ha superato la data di scadenza. Quando si cerca di mantenere la concentrazione mentale dalle nove alle cinque di ogni giorno, la qualità del lavoro diminuisce rapidamente, quindi non abbiate paura di comprimere le vostre ore di lavoro in una finestra più piccola.
Willpower Doesn’t Work
Benjamin Hardy
I consigli sui libri di Piquattro
Info Utili
- Autore: Benjamin Hardy
- Categoria: Crescita personale
Perchè leggere Willpower Doesn’t Work?
Willpower Doesn’t Work di Benjamin Hardy è un libro illuminante che sfida le convinzioni tradizionali sulla forza di volontà. L’autore sostiene che il successo non dipende tanto dalla determinazione personale quanto dall’ambiente in cui ci troviamo. Hardy offre strategie pratiche per progettare la nostra vita in modo da favorire abitudini positive e risultati duraturi. Questo libro è particolarmente utile per chi desidera migliorare la propria produttività e raggiungere obiettivi ambiziosi, sia nella vita personale che professionale. La lettura di questo testo stimolerà una riflessione profonda su come le circostanze esterne influenzano il nostro comportamento e le nostre scelte quotidiane. Consigliamo vivamente questo libro a chiunque voglia comprendere meglio le dinamiche del cambiamento e apprendere come impostare il proprio ambiente per favorire il successo.
Willpower Doesn’t Work in sintesi
Willpower Doesn’t Work (2018) si pone decisamente contro l’opinione ortodossa nel campo della produttività e dell’auto-aiuto. Attingendo a un’ampia gamma di teorie psicologiche e alle storie di imprenditori di successo, questi ammiccamenti sostengono che quando si tratta di cambiare la propria vita, la forza di volontà semplicemente non è la risposta.
L'autore : Benjamin Hardy
Willpower Doesn’t Work
Riassunto di "Willpower Doesn’t Work"
Chi è l'autore di Willpower Doesn’t Work?
Benjamin Hardy
Benjamin Hardy è un autore di best-seller e psicologo delle organizzazioni con un dottorato di ricerca conseguito presso la Clemson University. Il suo lavoro è stato pubblicato su Forbes, Fortune e Psychology Today. È anche l’autore di Personality Isn’t Permanent.
Per chi è Willpower Doesn’t Work?
Il libro “Willpower Doesn’t Work” di Benjamin Hardy è una lettura imprescindibile per chiunque desideri comprendere come l’ambiente influisca sulle nostre capacità di autodisciplina e di cambiamento. Rivolto a imprenditori, professionisti e chiunque stia cercando di migliorare la propria vita, offre strategie pratiche per creare contesti favorevoli al successo. Hardy sfida l’idea che la forza di volontà sia sufficiente, proponendo un approccio più efficiente basato sulla progettazione ambientale e sulle abitudini. Scoprirete come ottimizzare il vostro ambiente per massimizzare i risultati e raggiungere i vostri obiettivi con maggiore facilità.
