Zen Mind, Beginner’s Mind

Shunryu Suzuki

I consigli sui libri di Piquattro

Info Utili

Perchè leggere Zen Mind, Beginner’s Mind?

Zen Mind, Beginner’s Mind di Shunryu Suzuki è un’opera fondamentale per chiunque desideri esplorare la pratica della meditazione e l’approccio zen alla vita. Questo libro offre una prospettiva rinfrescante sulla mente del principiante, incoraggiando il lettore a liberarsi delle preconvinzioni e ad abbracciare l’ignoto con curiosità e apertura. Le sue semplici ma profonde intuizioni ci invitano a coltivare la consapevolezza nel quotidiano, promuovendo una maggiore serenità e chiarezza mentale. Consigliamo vivamente questo libro non solo per la sua saggezza pratica, ma anche per il suo valore ispiratore. Le lezioni di Suzuki possono essere applicate sia nella vita personale che professionale, aiutando a sviluppare una mentalità flessibile e creativa. Leggerlo significa avvicinarsi a una nuova dimensione di consapevolezza, essenziale per affrontare le sfide moderne con calma e determinazione.

Zen Mind, Beginner’s Mind in sintesi

Zen Mind, Beginner’s Mind (1970) è una guida introduttiva al buddismo zen. Questi ammiccamenti spiegano come lo Zen non sia solo un sistema di meditazione, ma anche una filosofia di vita. Descrivono come sedersi, respirare e osservare mantenendo una connessione vitale con il momento presente.

L'autore : Shunryu Suzuki

Zen Mind, Beginner’s Mind

Riassunto di "Zen Mind, Beginner’s Mind"

La meditazione zen non consiste nel raggiungere qualcosa, nemmeno la felicità. Si tratta piuttosto di portare la consapevolezza del proprio respiro e di imparare gradualmente a essere pienamente presenti in ogni attività quotidiana senza alcuna distrazione.
Consigli praticabili:
Lasciare andare le nozioni di bene e male.
Si tende a credere che esistano cose buone e cose cattive, ma questa concezione è molto limitante. Il fatto che una cosa sia buona o cattiva non è rilevante. Ciò che conta è essere in grado di svolgere un’attività senza esprimere un giudizio di valore su di essa. Questa è la semplice ricerca della pace.

Chi è l'autore di Zen Mind, Beginner’s Mind?

Shunryu Suzuki

Shunryu Suzuki era un monaco giapponese giunto negli Stati Uniti nel 1954. Oltre a fondare il San Francisco Zen Center, ha insegnato a innumerevoli studenti Zen e ha scritto diversi libri sull’argomento, tra cui Branching Streams Flow in the Darkness.

Per chi è Zen Mind, Beginner’s Mind?

Zen Mind, Beginner’s Mind di Shunryu Suzuki è un’opera fondamentale per chiunque desideri approfondire la pratica della meditazione e la filosofia zen. Questo libro è dedicato a lettori di ogni livello, dai principianti curiosi ai praticanti esperti in cerca di rinnovamento. Con il suo approccio semplice e diretto, Suzuki invita a riscoprire la mente del principiante, aperta e priva di pregiudizi. È un invito a esplorare la consapevolezza e l’attenzione nel quotidiano, rendendolo un testo prezioso per chiunque desideri vivere con maggiore presenza e autenticità.